Y học cổ truyền Dược Bình Đông
Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn y khoa: Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.
Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Trong y học cổ truyền, ngải cứu từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm các triệu chứng khó chịu. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu, giúp chị em áp dụng an toàn và hiệu quả tại nhà.
Ngải cứu (Artemisia vulgaris) là một loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, có vị đắng, tính ấm, mùi thơm đặc trưng. Theo Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, ngải cứu có khả năng ôn kinh, cầm máu, điều hòa khí huyết và hỗ trợ giảm đau bụng kinh – những yếu tố quan trọng trong việc cải thiện rối loạn kinh nguyệt.
Điều hòa khí huyết: Ngải cứu giúp lưu thông máu, kích thích tuần hoàn máu đến tử cung, từ đó ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
Giảm đau bụng kinh: Tính ấm của ngải cứu giúp làm dịu các cơn co bóp tử cung, giảm đau hiệu quả.
Chống viêm và thanh nhiệt: Ngải cứu có đặc tính kháng viêm, hỗ trợ giảm viêm nhiễm ở vùng chậu, một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.
Cân bằng nội tiết: Ngải cứu kích thích cơ thể điều hòa hormone, đặc biệt ở những trường hợp rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết ở tuổi dậy thì hoặc sau sinh.
Ngải cứu đặc biệt phù hợp với các trường hợp rối loạn kinh nguyệt do:
Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh (ngủ muộn, stress).
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Phụ nữ sau sinh hoặc ở giai đoạn dậy thì, khi hormone chưa ổn định.
Lưu ý: Những trường hợp rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý nghiêm trọng như u xơ tử cung, buồng trứng đa nang cần thăm khám bác sĩ để điều trị chuyên sâu.
Ngải cứu có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau, từ uống, ăn đến đắp ngoài. Dưới đây là các phương pháp phổ biến, dễ áp dụng tại nhà.
Công dụng: Trà ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều.
Cách thực hiện:
Lấy 10-15g lá ngải cứu khô (hoặc 20-30g lá tươi, rửa sạch).
Đun sôi với 500ml nước trong 10-15 phút.
Lọc lấy nước, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
Có thể thêm một chút mật ong để dễ uống hơn.
Lưu ý: Uống trà ngải cứu trước hoặc sau kỳ kinh 5-7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Không uống quá nhiều để tránh nóng trong.
Công dụng: Các món ăn từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe.
Một số món ăn gợi ý:
Canh ngải cứu: Nấu ngải cứu với thịt heo hoặc cá, ăn 2-3 lần/tuần.
Gà hầm ngải cứu: Dùng gà ta hầm với ngải cứu, gừng và một ít rượu trắng, ăn 1-2 lần/tuần.
Trứng rán ngải cứu: Trộn lá ngải cứu tươi với trứng gà, rán chín, ăn như món ăn hàng ngày.
Lưu ý: Chọn ngải cứu tươi, lá non để đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng.
Công dụng: Chườm nóng ngải cứu giúp giảm đau bụng kinh, kích thích lưu thông máu, hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh.
Cách thực hiện:
Rửa sạch 50g lá ngải cứu tươi, để ráo.
Sao nóng lá ngải cứu trên chảo (hoặc rang với muối hạt).
Bọc ngải cứu trong khăn sạch, chườm lên vùng bụng dưới trong 15-20 phút.
Thực hiện 1-2 lần/ngày, đặc biệt trong những ngày có kinh.
Lưu ý: Kiểm tra nhiệt độ trước khi chườm để tránh bỏng da.
Công dụng: Ngâm chân với ngải cứu giúp thư giãn cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ ổn định kinh nguyệt.
Cách thực hiện:
Đun sôi 20-30g lá ngải cứu tươi với 1 lít nước.
Pha thêm nước ấm để đạt nhiệt độ 40-45°C.
Ngâm chân trong 15-20 phút trước khi đi ngủ.
Thực hiện 3-4 lần/tuần.
Lưu ý: Lau khô chân sau khi ngâm và giữ ấm cơ thể.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, chị em cần lưu ý:
Không lạm dụng: Sử dụng ngải cứu quá nhiều có thể gây nóng trong, táo bón hoặc ảnh hưởng đến gan.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng nghiêm trọng (đau dữ dội, máu kinh bất thường), cần thăm khám để xác định nguyên nhân.
Kết hợp lối sống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và giảm stress để tăng hiệu quả điều trị.
Phụ nữ mang thai cần thận trọng: Ngải cứu có thể kích thích co bóp tử cung, không nên sử dụng nếu đang mang thai.
Bên cạnh việc sử dụng ngải cứu, chị em có thể tham khảo các sản phẩm thảo dược hỗ trợ sức khỏe phụ nữ để tăng hiệu quả điều hòa kinh nguyệt. Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông là một giải pháp được nhiều chị em tin dùng, kế thừa từ bài thuốc Tứ Vật Thang nổi tiếng trong Đông y.
Thành phần chính:
Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung: Bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh.
Ích mẫu, Hương phụ, Ngải diệp: Hỗ trợ giảm đau bụng kinh, bế kinh, rong kinh.
Công dụng:
Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Giảm triệu chứng đau bụng kinh, mệt mỏi.
Bồi bổ khí huyết, giúp da dẻ hồng hào, duy trì tuổi xuân.
Cách sử dụng: Uống theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc tham khảo thông tin trên bao bì sản phẩm. Sản phẩm an toàn, lành tính, phù hợp sử dụng lâu dài.
Với hơn 70 năm uy tín, Dược Bình Đông cam kết mang đến sản phẩm chất lượng, đạt chuẩn, giúp chị em tự tin chăm sóc sức khỏe. Để được tư vấn thêm, liên hệ hotline (028) 39 808 808.
Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, đặc biệt phù hợp với các trường hợp rối loạn kinh nguyệt do thói quen sinh hoạt hoặc mất cân bằng hormone nhẹ. Với các cách sử dụng đơn giản như uống trà, ăn món ngải cứu, chườm nóng hay ngâm chân, chị em có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, cần sử dụng đúng cách và kết hợp với lối sống lành mạnh.
Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông là giải pháp bổ sung đáng tin cậy, giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và chăm sóc sức khỏe phụ nữ toàn diện. Đừng để rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn! Hãy liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028) 39 808 808 để được tư vấn và đặt hàng ngay hôm nay.
